走过

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09年,摄于青海湖通往鸟岛的路上

 

走过的路:

2017.06.02-09 无锡户外领队培训

2017.05.23-25 云蒙峡公司内训

2017.01.25-30 日本北海道二世谷滑雪之旅

2016.12.23-2017.01.04 日本受秋田县旅游局邀请观光秋田田泽湖地区+自助东京周边游(北京-东京-秋田-东京(新宿、涉谷、池袋、台场、东京国立博物馆、镰仓)-北京)

2016.12.02-04 香港大屿山50公里精英邀请赛采访报道+香港自助游

2016.11.17-24 英国曼彻斯特球场参观+湖区国家公园采访拍摄+肯道尔电影节采访拍摄+伦敦大英博物馆自助游(北京-巴黎-曼彻斯特-肯道尔镇-伦敦-北京)

2016.11.02-07 四川环四姑娘山越野赛

2016.10.21-24 深圳作为媒体参加肯道尔电影节

2016.10.02~10.12 泰国甲米攀岩

2016.09.15-18 内蒙阿尔山50公里越野赛,侥幸拿到第四名

2016.08.17~08.21 贵族紫云格凸全球精英丛林越野挑战赛

2016.08.01~08.10 日本九州考察(福冈志贺岛骑行,宫崎比叡山攀岩、奄美大岛潜水)

2016.06.09-12 山东淄博石马岩场攀岩

2016.05.17-24 法国卢瓦尔河谷地区考察

2016.03.04-06 浙江宁海 为TNF新品推广带领KOL在国家登山步道徒步

2015.12.30-2016.01.02 黑龙江抚远黑瞎子岛极东马拉松 全程组别完赛+采访报道

2015.11.26-30 成都-德阳 中国全地形车锦标赛德阳站 现场报道记者

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2015.11.20~26 深圳-三亚 亚诺环中国海帆船赛远航随船记者

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2015.11.04~09 四川四姑娘山越野跑50公里组参赛选手兼现场记者,顺利完赛


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2015.10.15~17 温州楠溪江24小时不间断极限跑参赛选手兼现场记者

 

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2015.10.07-11日 云南 哈巴村 完成哈巴雪山攀登

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2015.09.24-10.06 云南 香格里拉 带队完成梅里雪山外转活动,担任活动策划及领队

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2015.09.19 北京马拉松完赛,成绩3小时25分07秒

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2015.09.11~14 内蒙古 库布齐沙漠七星湖 北极星全地形车沙漠越野挑战赛现场记者

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2015.09.03~08 兰州-青海岗什卡攀登-西宁-兰州 受人为因素未能成功登顶

2015.07.14~16  甘肃敦煌沙漠自驾北极星全地形车穿越车手兼现场记者

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2015.07.11  北京三夫铁人三项赛赛事现场记者

2015.06.18-27 加拿大班夫公园马拉松全程顺利完赛、美国加拿大自助游,自行规划线路

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2015.05.10 北京The North Face 100公里越野赛 100公里组别顺利完赛

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2015.04.19 大连100公里越野赛 100公里组别顺利完赛

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2015.03.28  箭扣长城徒步穿越

2015.03.21  后河两日攀岩

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2015.02.19  云蒙峡两日攀冰

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2015.01.18  香港Vibram100公里越野挑战赛 100公里组别顺利完赛

2014.11.22  北京城市越野赛

2014.10.18  四渡攀岩

2014.10.19  北京马拉松全程

2014.07.09~09.09  川藏骑行、阿里地区冈仁波齐徒步、墨脱徒步、雨崩徒步、虎跳峡徒步、苍山徒步、滇池徒步……成都、拉萨、丽江、大理、双廊、昆明、阳朔等地旅行。

2014.07.03~06 锡林郭勒草原 2014铁木真草原马拉松

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2014.05.30-06.04 新加坡2014日落马拉松

2014.05.24 The North Face 越野挑战赛50公里组完赛

 

2014.04.04~06 库不齐穿越

2014.01.30~02.06 西安、夜爬华山

2013.11.23~24 秦皇岛观鸟

2013.11.20~22 上海

2013.10.26 北京国际马拉松

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2013.10.01~03 小五台越野跑

2013.09.28 北京西山ACISC越野跑半程山地马拉松

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2013.09.20~21 在山的那一边——中秋灵山穿越

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2013.09.15  NAUI毕业 获得SCUBA DIVER潜水员证书

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2013.08.31 白河堡水库观星露营

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2013.08.26~27 沈阳

2013.08.23~25 西安旅游

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2013.08.22~23 珠海

2013.08.17  金海湖第十四届三夫户外三项赛

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2013.08.12~13 上海

2013.07.17~20 苏州

2013.06.15 后河徒步之旅

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2013.06.11 2013金山岭国际长城马拉松完赛记录

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2013.06.05~08 苏州

2013.05.04 我的第一次TNF50公里完赛记录

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2013.04.14 北京国际长跑节万米跑比赛

2013.04.04~05 雪中海坨

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2013.03.20~22 上海

2013.02.24 我的第一次光猪跑

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2013.01.31~02.06 桃源仙谷攀冰培训

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2013.01.22~25 上海

2013.01.17~18 成都

2013.01.08~09 珠海、深圳

2012.12.29~2013.01.06 泰国(曼谷-普吉)马来西亚(吉隆坡)我的泰国马来西亚之

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2012.12.20~21 山东临沂

2012.12.11~14 上海、苏州

2012.11.25 我的第一次全程马拉松

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2012.10.02-05 我从草原来——记内蒙之旅

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2012.08.19  再行白河堡水库

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2012.08.07~09 广州

2012.07.11~12 上海

2012.07.03~05 上海

2012.06.28~29 广州

2012.06.22 海陀之旅&端午异闻录

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2012.06.15~17 扬州南京小旅游

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2012.06.10 围灯话天下——旅摄小组纪事录

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2012.06.02 云蒙峡露营

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2012.05.27~31 上海

2012.05.12 THE NORTH FACE 2012北京国际越野挑战赛——越野越美丽

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2012.04.30 云蒙峡户外烧烤兼爬山

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2012.02.13~15 上海

2012.01.24 夜爬黄花城观星活动

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2011.12.18~21 上海

2011.11.23~26 上海

2011.09.27~28 上海

2011.09.26~27 广州

2011.08.18~19 深圳、广州

2011.07.02~04 青岛

2011.06.08~10 成都

2011.05.31~06.02 上海

2011.05.24~26 广州

2011.05.10~12 上海

2011.04.19~20 武汉

2011.02.23~27 长沙

2011.10.16 北京马拉松21公里跑

2010.8.8~川藏骑行

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2010.8.8~归来记

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2010.07.06~11 广州

2010.06.14~15 石家庄井陉石头村&苍岩山

2010.05.20 云蒙:白道峪→北石城(冰岛鱼队)

2010.04.21~27 日本(东京-京都-大阪)

2010.03.20~23 杭州-上海

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2010.02.11~19 柬埔寨(金边-暹粒(吴哥窟寺庙群)-金边(柬埔寨皇宫、红色监狱等))

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2009.12.22~25 上海

2009.12.15~17 广州-佛山-江门-深圳

2009.10.27~29 上海

2009.09.07~10 广州-肇庆-东莞-佛山-广州

2009.8.8~16 单车环青海湖骑行

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2009.7.11~12小五扎营山涧口登东台赏最后的金莲花(招财队)

2009.07 广州

2009.7.25~26 单车独行103!北京-天津往返骑行。(两日骑行276KM)

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2009.06 厦门

2009.6.20~21海陀赶云海(alpha)

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2009.06 广州

2009.06 郑州

2009.5.29~30延庆白河堡水库(扎营两日活动)(约伴:soarrow、3K、透明驴、流云等)

2009.05 南京(夫子庙-明孝陵-中山陵-灵谷寺-紫金山天文台-雨花台-总统府-玄武湖)

2009.05.17西大庄科–小海陀–闫家坪(西大备选)一日穿越(达达驴队)

2009.05.13(绿野十年系列讲座活动)之十六 “户外与膝关节保护”讲座

2009.05.10(周日)香山十字拉练:雍王府-翠微顶-猴子爬-打鹰洼-东山-杨陀-3叉-新望京-老望京-四棵树-植物园(达达驴队)(2.0级)

2009.05.02(周六)妙峰山(庙会)–大风口–车耳营 一日娱乐+穿越(自己走,认路)

2009.04.26(周日)妙峰山(庙会)–大风口–车耳营 一日娱乐+穿越(郊区年票活动)(达达驴队)

2009.04.18(周六)行摄活动:庞潭古道-戒台寺-芦潭古道-石佛村-北宫森林公园(闲云队)

2009.04 越南(东兴-下龙湾-河内-友谊关-凭详)

2009.04 南宁

2008.11 广州

2008.11 上海(外滩-徐家汇-城隍庙)

2008.11 青岛

2008.10 昆明

2008.10 河南(云台山-少林寺-合肥)

2008.06 日本 名古屋(热田神宫-白鸟庭园-名古屋动植物园)

2008.04 黄山-宏村-打鼓岭

云海仙山

2008.01 日本 名古屋(名大-德川园)

2007.09 日本 名古屋(热田神宫-白鸟寺-白鸟庭园)

2007.07~09 日本 名古屋(名古屋城-名古屋水族馆-意大利街-丰田博物馆)

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2007.04.22 获得初级急救员资格证书

2007.03 云南(昆明民族园-丽江-虎跳峡-拉什海-玉龙雪山-束河古镇)

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2003.09 苏州-周庄-狮子林-拙政园-寒山寺等

1998 威海-烟台-秦皇岛

1997 五台山

1996 北戴河

1996 泰山

1995 大连

1994 青岛

1993 承德(避暑山庄-棒槌山-外八庙)

1989 昆明

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