Heart Of Gold

Johnny Cash翻唱过一首Neil Young的歌曲。低沉似海的男中音婉婉道来漂泊者的命运,名字叫Heart Of Gold。

I’ve crossed the ocean for a heart of gold. 

我曾经越过大海,只为寻找心中的金矿。

现在是凌晨四点,我坐在T3机场,一个多小时后我会前往成都。无论白天或黑夜,我在做着自己应该做的事情。

UTMB回来后已经过去半个多月了。我有了新的目标,我开始投入到为实现新目标的训练中。

昨天是为新目标进行的第四次训练。坐在前往操场的公交车上,我后背含涔涔的。我有点紧张和些许的畏惧,但没有厌烦,或许只是现在还没出现。每一次的训练对我而言都是挑战。

每一次。

平均心率188,最大心率199。这是我上一次训练时的心率。10公里的跑步成绩开始慢慢恢复,成绩也回到了42分左右。很努力还是没有办法大幅度提高10公里的速度,而且这样的高强度训练让我有些吃不消,让我心生恐惧,但也让我心生敬畏——对每一次训练,对每向前迈出的一步。

That keeps me searching for a heart of gold, And I’m getting old. 

我努力寻找金子般赤诚的心灵,而我正在渐渐老去。

我的目标是马拉松成绩达到波士顿马拉松的报名要求,并且高于标准,以让自己成功报名。

换句话说,我的目标是马拉松跑进3小时05分。我现在的马拉松个人最好成绩是3小时25分(大约是3年前最后一次参加马拉松比赛时的成绩)。我需要把我现在的成绩提高20分钟。如果你跑过马拉松,那么你能理解这件事有多难。从3个半小时开始,成绩每提高5分钟,按照网上的理论都需要花费半年的时间。而我从3小时29分提高3小时25分,花费了1年的时间。

我不知道自己能否实现我的这个目标,因为这个目标的达成除了努力,还包含自身身体素质的原因,即所谓的天赋。

I’ve been in my mind, it’s such a fine line. 

我曾经到过我的内心,那是如此美妙。

我一路走来,实现过别人觉得我没戏的目标。但我没有实现过连自己都认为不可能达到的目标。这一次,我依旧相信,给我几年的时间,我可以实现。如果不行,就给我十年的时间,我可以。

只是这一次,格外的困难。需要全力以赴,需要全神贯注,需要以年为单位去坚持。但这个世间,什么成功不是需要以年为单位去努力。我们唯一需要考虑的是付出值不值得,然后就拼尽全力去做就好了。

我一直不想说出这个目标,因为这对我太难了。马拉松进入3个半小时,对当时的我而言已经是身体的极限了。而我如今已经35了,如何能做到我连30岁时都做不到的事情?

给我十年,我来实现。

Heart Of Gold》有2个想法

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