为了那座山的特訓

好久没有跑得那么累了……

在挂甲塔休息时,虽然很累,但感觉还是有能力一口气跑到三岔。夏医生表示别那么小瞧这段路,我为了给自己鼓舞士气,同时内心也真的认为自己可以,就说:“我要是中间走一步我就管你叫妈,这段路我没问题。”

“妈……”,跑到三分之二的地方,实在跑不上去了,心有余而力不足了。

从8月18日,因为工作报道的原因,前往贵州紫云格凸地区参加2016全球精英丛林越野挑战赛后,被那个赛事的丛林穿越刺激地找回了越野跑的快感。那个赛事确实是目前我跑过最野的赛道,这里面的故事有机会再说。

所以,从8月22日返回北京开始,定下了自己明年跑步的目标。于是开始了特别训练。

抛弃跑步一年多,重新捡起来的过程相当辛苦。大脑里记忆的感觉,5分/公里的配速简直就是闲庭散步,但现在已经累得鼻涕泡都流出来了。

上周平时跑了个10公里,周末跑了个平路的半马,这个周末,也就是今天跑了个30公里的山路,爬升大概只有1000多米。

这个恢复训练的速度确实够快的,但是短时间很难一下子回到曾经的巅峰。今天和夏医生跑山路就明显感觉到比以前差太远了。

为了心中的目标,我会坚持下去的。

这是为了那座山的特训。

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