昨天上午朝阳公园跑了5公里接力,许久不练习竟跑完后腿部肌肉酸痛。中午回家睡觉。下午去岩管攀岩。今天早上七点到奥森跑了个半马,中午回家睡觉,下午去东单游泳馆游了大概也就一千米吧。双腿就感觉累得不行。毕竟好久没练习跑步了。身体略微有些吃不消。

距离UTMB还有一年,我想应该去搞定这件事了。

今天又暴饮暴食了。吃东西成为了消遣和排解空虚的方法。似乎又掉进了一个恶性循环之中。

我经常给比我小的同事们说道理,可我自己有时也会很迷茫。

这种博客还有存在的意义吗?还是回到纸质日记好些吧。

》有2个想法

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