Insanity

昨天夜里浑身发烫,8点就上床睡觉,但凌晨2点多,胃部的疼痛让我没法入睡。蹲在马桶前,想吐又吐不出来。身上的汗珠不停往小掉。我很少有因为疼痛而出这么多汗。凌晨4点多,再次疼醒,是在不知该怎么办了。去厕所努力去吐,但还只是干呕。回到床上时,才发现床单已经被我的汗水弄得潮乎乎的。

每个人都是精神病,这点你同意吗?我是这么认为的。

而我的症状是——疯狂。

时间再往回倒退一些。昨天早上我去体检,因为化验项目较多所以被抽了4到5管血。而下午回到家,跟着那个名叫Insanity(疯狂)的健身视频进行训练。

Insanity是一套超大强度的有氧健身操。知名的郑多燕减肥操在这个Insanity面前,只能说是连热身强度都不够。

一集Insanity结束后,我感到特别累。甚至在洗澡的时候,找了个塑料小凳子,坐在小凳子上用淋浴。因为感到内心很身体的巨大疲惫,连站起来的力气都没了。

加之这两天开始尝试自己自制健康食物。鸡胸肉在白水里煮完后,和小西红柿、小黄瓜一起凉拌,然后倒入一些果醋伴着吃。主食就是馒头。一点油和盐都没有。但味道也是真难吃,每一口都是逼着自己吃进去的。

估计是因为食物改变(有可能是自己做的食物不太干净),加上抽血后的大量运动,自己的身体有些承受不住了,昨天晚上开始发烧。

怎么说呢,都是自己找的。我想要腹肌,所以我就去锻炼。有时候难免会超出自己的承受范围。

那么,我为什么这么疯狂的训练?因为在挣钱上觉得啥都不行,但没什么能改善的,只有锻炼和运动。所以才这么做。

不得不说,这一点上有些苦逼。

最后,送上我喜欢的几句话。出自电影《当幸福来敲门》。

Chris Gardner:You got a dream, you got to protect it.
克里斯·加德纳:如果你有梦想,就要捍卫它。

Chris Gardner:People can’t do something by themselves,they wanna tell you you can not do it.
克里斯·加德纳:当人们做不到一些事情的时候,他们就会对你说你也同样不能。

Chris Gardner:You want something. Go get it!
克里斯·加德纳:有了目标就要全力以赴

Insanity》有4个想法

  1. 是有点Insanity了,现在好点没啊? 有时候就是这样强迫症,明知道可能会引发不良反应也会去做.相比之下我就更休闲的多了.
    这句话很有同感,”因为在挣钱上觉得啥都不行,但没什么能改善的,只有锻炼和运动.”
    不能折腾别人只能折腾自己了,我朋友问我,是不是在实现什么临死前的几个几个愿望.哈哈.

    1. 铁人三项的自行车和普通的车不一样,很贵,也需要特殊的练习。开放水域也和泳馆游泳不同。如果说直接去参加铁人三项,我应该也可以,但不经历训练无法取得令我满意的成绩,所以,我想有更好的条件时再参加。

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