今天游泳游爽了！！

太他妈爽了！！！

痛快！！！

没有白辛苦。

今天的小葵说：“小葵，你辛苦了。长久以来的努力，今天终于收获了。朕为你感到骄傲！”

昨天的小葵热泪盈眶，激动的说“陛下…”

笑。

我自由泳的手腿配合很差劲。其中之一，就是因为自由泳腿练习得不够。

以前练习到25米左右。腿就累得动不了了（现在想起来，也不知道是为什么）。

今天练习。一开始还是练习直臂自腿打水，50米就累得不行了。

后来改用蛙手自腿——这个是秘籍，一般人我不告诉他！

行了，自腿打了400米左右。一点都没感觉！

要么是姿势对了，要么是大腿神经麻木了，反正就是不累！

大腿跟不是自己的一样，脑子不用管，任它们自己上下纷飞！～～

嗯，为什么爽，因为以前不能连续打水50米。今天一下子可以打到400米了。

我猜想，可能如同武侠小说中所说：小葵不知不觉间，已经将任督二脉打通……

爱生活，爱游泳。

P.S：

昨天午休的时候，我给自己订了个计划。很难保证100％遵守，尽力而为吧。