来自身体的报告

到今天,已经有一个多月。

如果你不知道我指的是什么事情,请看我一个月前的日志。

我不是热衷于追随时尚的人,更会拿自己的健康去SHOW。

更有甚者,问我,你是因为猪肉涨价就不吃了么?我FT。

平心而论,虽然现在不吃肉了,但其余的食品会保证质量。用于吃饭上的钱,相比于以前,略有小幅上涨。不理解?嗯。平时多买水果、海鱼。蔬菜尽量买些绿色的。鸡蛋挑德青源的。不怎么吃肉了,所以把吃肉的钱买成好点的蔬菜蛋奶。

这一个月,除了吃鱼肉之外,吃的猪牛羊鸡肉加一起大概有半斤左右吧。

对我而言,不多不少,挺合适。而且这半斤左右,大多也都是和朋友在外面餐馆吃饭时吃的。我不会因为自己不想吃,就要求人家也不吃,而且从健康考虑,也需要也一些。

另外,生活的许多方面也因此发生了改变,例如,我中午不在外面吃饭,而改成每天带饭去上班。使我成为公司男同事里为数不多的带饭族。
我每天还会带两、三样水果上班。香蕉、苹果、橘子之类。导致最近女同事误以为我在减肥。另外,旁边的同事渐渐也开始带水果上班了,我很高兴。(每天带饭上班虽然麻烦,但可以节省一大笔开支)。

下面就是自己这一个月来蛋奶素+鱼素+偶尔吃点肉的身体感觉。

首先,我还活着。
而且个人感觉没什么差别。没有因为吃肉少了,就变得精神萎靡,体弱无力。看看最近BLOG的更新速度也能看出来。

另外,我从小的时候,肠胃就不太好,有些慢性肠炎,容易腹泻。和我不错的朋友都应该知道,一块出去玩的时候,总是我“事”多。
但这一个月,有了明显的改观,腹泻的情况只有两三次。这是意外惊喜,据我猜测,可能因为吃的果蔬多了,肉少了,含纤维的东西多了,含大油的东西少了,好消化的缘故。

当然,你硬要说和季节有关,和个人情况有关,甚至和天文星象有关,和潮汐涨落有关……那我也不能说什么。

谈过长处,也要说说短处。一句话,我瘦了,相比于以前,体格掉了整整一个档。以前的西服,现在撑不起来。有一天晚上,看着自己肩部辛辛苦苦练出来的肌肉,就那么没了。心情很失落。

不过无所谓,追求的东西不一样了。

来自身体的报告》有5个想法

  1. 我说ZZ,你最近在号召一次吃烤肉吧,叫上这厮我一定去。一我要看看他的定力有多强,二摊帐时咱们也划算
    博主 对 袁超 的回复: 2007-12-11 20:41:35
    。。。。。。

    我也不是一点都不吃滴~~
    对了!!!我可以吃烤鱼,还有烤鲜贝!!!

  2. 是香气
    博主 对 zz 的回复: 2007-12-10 20:20:47
    哎呀,一想起烤蘑菇还可以流出浓浓的汁液,不比烤肉差滴~~

  3. 昨天去吃烤肉了,烤牛肉,烤牛舌,烤五花肉,吱吱冒油,想起扑鼻,还是烤肉痛快···
    博主 对 zz 的回复: 2007-12-10 20:20:04
    你以为我不能吃三千里不能吃权金城?下次咱们一起去吃,我上来就先叫二十盘靠蘑菇:)

  4. 吃了一个多月,体格就掉了整整一个档,你这掉的也太多了~
    博主 对 大头鲲 的回复: 2007-12-10 20:18:48
    “一句话,我瘦了,相比于以前,体格掉了整整一个档”。
    原文如上,以前,可以是很久以前嘛~~

  5. “追求的东西不一样了”?现在开始追求骨感了?
    博主 对 袁超 的回复: 2007-12-09 22:46:46
    不追求阿诺就一定追求骨感?开始追求平衡了。觉得没必要刻意去把自己练得很壮,只要身体健康最重要。

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