TOP TALK――阿诺

我不喜欢在叶子上贴图片,但今天是个例外。

他是我的偶像,也是我的榜样。

他横跨三个领域,但都成绩斐然。

阿诺德・施瓦辛格。

我崇拜他,不只是因为他是一名优秀的动作影星,更多的是,或者说绝大部分原因是由于他有过的辉煌的健美生涯,和从中展现的人格魅力。

他曾经七次获得奥林匹亚先生。

如果你不了解健美,绝对不会明白这意味什么,这样的成绩在健美界,就像《终结者》在电影界的影响一样,但显然前者需要付出的努力多得多。

如果你没有练过健美,很难感受到阿诺的精神力量。健美是一项对意志力要求极高的运动。

躺在长凳上,双臂支撑着上百斤的杠铃,在没有人保护的时候,为了完成最后一个动作而拚尽全力。如果精神有一丝的懈怠,或者放弃的想法闪过脑海,那面临的就是被上百斤的杠铃压在胸上的危险。你能做的就是用尽全力把它推起来,这时候意志力起着关键作用。那种感觉就像是徘徊在地狱的边缘。

也许是我把健美描述得太恐怖了,在更多的时候,锻炼没有危险,也正因如此,许多人在锻炼时稍微感到做不动了,就停了下来,他们对自己说“哦,我已经没劲了,我不行了。”呵呵,如果你关注健美界,对那些健美大师们有所了解,就会发现他们总是在做不动时对自己说“再来一个,我行的!”当然,这也是许多健美运动员都有过肌肉撕裂、韧带拉伤经历的原因。科学的锻炼很重要,但绝不可低估意志力的作用。

如果让我用一句话形容我所在的健身房,那就是:“那里是一个能够听到男人像生孩子一样痛苦叫喊的地方。”

说了这么多,就能够理解阿诺那身肌肉的来之不易了。也能想象他所具有的顽强的精神品质。

我没有什么健美天赋,但一样可以享受它带给我的快乐。

我不知道阿诺在明年的加州选举中是否还能获胜,但我相信无论面对什么局面,他都会充满自信的走下去。

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