飞翔荷兰人

飞翔荷兰人是影片《加勒比海盗2》中一艘船的名字,乘风破浪,所向披靡。但我喜欢它,是因为它的名字――飞翔荷兰人。

早上去健身房。平时早晨泳池里人就不多,今天索性只有我一个。

可能因为救生员看我自己练得太辛苦了,主动过来给我纠正打水的错误(平时都是我去问他们)。我又游了蛙泳给他看,他说不错不错。HOHO~~得意一下。

最近主要练自由泳腿。定的目标是腿能轻松打50米之后,再加手的动作,网上帖子说,要把打水练成一种机械性无意识的动作。就是无论你上身干什么,腿都在保持频率不变的打水,这样才能给上身提供支撑力。我一个人在泳池里不停的扑腾,辟了啪啦,辟了啪啦,现在能打25米(泳道是25M,不是标准的50M),最后几米几乎就是浑身抽搐着漂过去。唉,我的柔韧性、协调性都不好,整条腿绷得跟打了石膏一样。只见水花越溅越高,却不见速度提高。

不过解决的方法倒是很简单――练。

海豚腿。名字好听么?它让我想起美人鱼。它是蝶泳腿的一种练习方法。双手贴住体侧,然后两腿并拢,像海豚的尾鳍一样上下摇摆。练习时,由水面游到池底再游到水面,波浪状前进,就像海豚一样。今天试了试,一蹶一拱的,完了,不像海豚,更像是蛆一样在水里晃动。幸好只有我一个,否则一定被会被救生员捞出去。不过这个还挺好玩的,有机会你也试试吧。

中午回家躺在床上练习打水的动作,越练越欢,直到脚趾踢到了墙上才停下来。痛啊~~~

怎么说呢,游泳带给我的,就像是飞翔的感觉。(虽然我游得很慢的说:)

PS:中午回家洗脸时,竟然下意识的侧头吸气。莫非这是修成正果的前兆?

摘录几条网上一个女孩写的游泳趣事:

1、自由泳时,迎面游过来一个游蛙泳的人。手已经来不及收回来了,直插向他的眼睛。我只觉得中指顶住了一个硬东西,一阵巨痛,手都麻木了。心里想,坏了,我手指肯定断掉了。结果从水里钻出来。看见对面那个男人,P事没有。我也就放心了。后来很后怕,心想,要是他没戴眼镜,我那一手,肯定要了他的眼睛。寒啊~~~~

2、从水池爬上来的时候,为了起跳,双手撑住池壁,使劲往水池底一登……结果自己太用力往下登,造成自己下巴磕在池壁上。意外受伤啊。

3、看见一个人“超车”:2只手,象猫爪子一样伸向前,速度很快。心里只想笑。结果真得在水底下笑出来了,我就一边笑一边自由泳,一边吐泡泡。

4、游泳池里一个初学蛙泳的少年,从深水区游来。因为动作不对,所以身体几乎要沉底了,但是看得出他还在奋力控制身体,没到求救的地步。这时,一个救生员拿个连着竹竿的琐套向他捞去。还对另外一个救生员说,这个小子快不行了。结果少年躲过了琐套,还想靠自己的力量游向岸边。于是最夸张的一幕出现了:救生员对少年说:“你还行不行啊?说话啊!!”那少年的嘴巴都沉到水平面左右了,大口吸气还来不及,怎么可能还回答他的问题嘛。

TO大头鲲:“美图美文美男子”

そうでしょう :)

TO逆水行舟:算了,我们还是就看月亮吧,不要联想了~~

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