走出俱乐部，温暖的阳光洒在我身上，那时的想法是，如果有任何一个朋友在我身边，我一定会去拥抱他（她）
今天很早就醒了。那感觉就像是要去参加春游的小学生一样。因为今天我要冲一千。
来到泳池，里面只有个老头，在用奇怪的姿势游仰泳（我发现年纪越大的人，越喜欢仰着游）。
泳池有地热管道，水里很暖和。而且我第一次看到女救生员。
天时地利人和都有了。
Ready，GO！
20（25？）分钟左右、40个来回、中途没停顿、没呛（喝）一口水、蛙泳游完1000M。
一个月前，我游泳仅仅停留在淹不死的水平上。
而今天游完后我的感觉是，我的限界不在这里。
一千米虽然不算什么，但这是我游泳的一个小小的里程碑。从今天开始，我算是会游泳了（我想也只能说明这个）。
后来练自由泳腿时，救生员MM走过来给我纠错（天啊，这几天怎么人缘突然变好了）。她让我不要再练直腿打水了，要适当的弯腿打水。讲了关于用脚背提供动力的事情，我按照她说的试了试，果真感觉不同。看来就差一层窗户纸。
我又请她帮我看看蛙泳。
救生员MM看我游完后，说我速度挺快，姿势大致没问题，要想提高就必须扣细节了。
她是我见过的最能聊的救生员。她给我讲了关于波蛙和专业训练的事情，例如初学时要早换气，专业的就讲究晚换气什么的。然后拿06泛太平地区游泳比赛中的波蛙举了例子。我只是喜欢游泳，不用那么专业。不过听她讲这些事，觉得挺有意思。
我在回家的车上想，如果朋友有不高兴的时候，只要让他（她）和我一起游泳，一定会变得很开心吧。
游泳DIY，一步一步来！
快快写下今天的心得：
1、蛙泳手过肩了，应该手不过肩。
2、蛙泳配合有些脱节，应该等手臂完全伸直后，再蹬腿。
3、自由泳腿部应该想着用脚背向后弯腿打水。
爱生活，爱游泳！
P．S：游泳和以前练器械不同，那时有伙伴的鼓励，你偷懒也会有人提醒你，但现在我是单枪匹马，只有自己帮自己。所以才记下这些微不足道的成绩（我不介意你鄙视我），不断激励自己走向更远，这就是我要说的泳者之心。